מאמרים וסרטונים | מיכל ממו | טיפול וייעוץ זוגי, אישי ומשפחתי

ברוכים הבאים לבלוג שלי,

כאן תוכלו להינות מסרטונים ומאמרים בנושאי תקשורת אפקטיבית, העצמה אישית זוגית ומשפחתית וכן כלים למודעות, התפתחות וצמיחה.

חיפוש

תסמונת המתחזה: סיבות ודרכי התמודדות

"עוד רגע עולים עליי שאני לא יודעת מה אני עושה" התחושה הזאת שהרבה מאיתנו מכירים שאנחנו לא 'באמת כאלה טובים' שעוד רגע מישהו יגלה שאנחנו לא...

פעמים רבות במערכות יחסים שונות בין אם זה בזוגיות, משפחה, חברים ועוד, אנשים מייצרים ויתורים זה כלפי זה כדי לייצר אווירה נעימה של שלום...

“ערך עצמי מגיע מדבר אחד – לחשוב שאתה שווה משהו.” – וויין דייר הערכה עצמית מתארת את התחושות של האדם כלפי עצמו, אין הכוונה בהכרח לביטחון...

הפרעת אישיות נרקיסיסטית, איננה ביטחון עצמי או הערכה עצמית גבוהה, אלא מתבטאת בהפרעת אישיות קלינית שמאופיינת על ידי: -תחושה מופרזת של...

אנשים עם חרדה חברתית מרגישים פחד עז כשהם נאלצים לסבול מצבים חברתיים. כמעט תמיד המצבים האלה מעוררים אצלם תגובת פחד, ורמות החרדה שהם חווים...

מידי יום מחדש אנו עשויים להתקל בהם - באנשים הביקורתיים... כולנו מכירים את האנשים הללו.... החברה שטורחת להעיר על זה שהגיע הזמן שתחליפי את...

. רוב הזוגות רבים שפונים אליי לטיפול זוגי מעידים על קשיים ביצירת תקשורת נעימה, בונה וחיובית ביניהם. הם מרגישים בודדים בזוגיות לא...

במהלך חיי היום יום שלנו אנו יוצרים קשר עם הסביבה המקיפה אותנו בדרכים שונות והדרך בה אנו מתשרים עשויה להשפיע רבות על מערכות היחסים שלנו....

זוגיות במשבר יכולה לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות, יש זוגות החווים מריבות וויכוחים יומיומיים, אחרים חווים שתיקות ארוכות, ריחוק וחוסר...

זוהי שיטה מעשית שתחולל שינוי משמעותי בחייך , תקדם אותך להשגת מטרותיך ותעניק לך כלים, טכניקות ותהליכים שיאפשרו לך להשיג תוצאות בזמן קצר...

אחת מאבני היסוד החשובות והבסיסיות ביותר בכל קשר זוגי היא היכולת לתאם ציפיות. חשוב מאוד לזכור שאף אחד מבני הזוג אינו "קורא מחשבות" ולכן...